【北京专业美甲学校导语】    手是我们的第二张脸，白嫩光滑的手，看起来年轻十岁！所以不用别人提醒，我们都应该好好去保养它，可是，怎样的护理步骤才是较有效的呢？今天小编来给大家分享一下，比较规范的手部护理步骤，供MM们借鉴。

步：软化手部皮肤

       在温水中滴入适量橄榄油（或白醋、精油），把双手完全浸入温水中浸泡15分钟，可有效改善皮肤干燥、粗糙的现象，使角质软化。水温不宜过高。

第二步：清洁手部皮肤

      取适量含保湿成分的柔和洗面奶进行清洁。轻轻揉搓至泡沫产生，清洁每一个细小部位，较后用清水冲洗干净并擦干。滋养性的洗面露可以彻底清洁皮肤，且保持肌肤水分，不会产生干涩的感觉。但洗面露停留时间不易过长。

第三步：深层清洁

       取适量的磨砂膏均匀涂抹双手，然后轻轻按摩整个手掌及手腕，尤其是指甲周围容易产生硬皮及倒刺的部位，可趁机修剪指甲，此时指甲较软不易断裂。

第四步：按摩手部

1、按摩之前先在手背上涂抹适量按摩膏。然后从手指尖到手腕向上揉搓，直到手背充分吸收为止，两只手各反复10次。

2、一只手平放，另一只半握。用手指的中间关节轻按手背骨并上下动。

3、用一只手轻按另一只手的大拇指和食指间虎口穴，并以螺旋型滑动、旋转揉捏。

4、用食指和中指关节在手侧上下滑动。

5、打开手掌心后用另一只手托住，然后用大拇指用力推手指的根部，之后再从手腕到大拇指和食指的方向往上推揉。

6、在打开手掌心的状态下，用另只手握住除大拇指以外的四个手指向后扬，重复做2-3次。

7、一只手扣住另一只手的手指间，用力按住空隙的部分并向后扬，反复做10次后用拳轻扣击手掌。

8、较后用食指和中指夹住手指，从根部向指尖螺旋状旋转拉伸，每一根手指都按摩到。

第五步：敷手膜

       15分钟的手膜，使双手在与空气隔离的情况下，彻底吸收手膜中的滋润美白成分，深层滋润手部肌肤。

第六步：涂抹护手霜

       选择含有维他命及蛋白质的产品，这类产品能加强润泽肌肤，锁紧已经吸收的养分，促进细胞新陈代谢，迅速改善皮肤弹性，令皮肤回得柔软润泽；从容而柔和，力度不易过大。将产品均匀涂抹在手背上，轻柔按摩5分钟直至吸收。

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